| Inhalt: |
Zentrale Achtsamkeits- o. Kommunikationstechniken kennenlernen und durchführen, die dir bei der Stressbewältigung und der Gestaltung des Studienalltags helfen können. |
| Zielgruppe |
Studierende aller Fachrichtungen |
| Beginn: |
ab Mitte November 2021 |
| Umfang |
4 Termine (1 x pro Woche) unter Anleitung in Präsenz und/ oder mittels App, 1. Sitzung dauert ca. 100 Min, alle anderen Sitzungen ca. 30-40 Miuten |
| Termine: |
dienstags, mittwochs oder donnerstags: ab 18:00 Uhr |
| Ort: |
Campus Ernst-Abbe-Platz, große Räume, max. 10 Teilnehmer, unter Einhaltung der 3-G-Regelung |
| Aufwands-entschädigung: |
Für das Ausfüllen der studienbegleitenden Fragebögen erhälst du eine Aufwandsentschädigung (ab 2.MZP) und bei Bedarf Versuchspersonenstunden |
| Leitung: |
Dr. Constance Karing |
| Anmeldung: |
an stresspraevention@uni-jena.de mit den folgenden Angaben: Name, Studiengang, 2 Wunschtage |
